योगा अपनाएं रिंकल्स दूर भागएं
जरूरी मैटीरियल्स
फेस योगा में योगा ही नहीं, बल्कि सपोटिंüग डाइट, सप्लीमेंट्स और गुड स्किन केयर भी शामिल है। आप अगर डेली अच्छी डाइट लेंगी, तो आपकी स्किन को जरूरी न्यूट्रिशंस मिलेंगे और वह शाइन करने लगेगी। जरूरी सप्लीमेंट्स, रिलैक्स, डीप ब्रीथिंग और पॉजिटिव अप्रोच इसमें बहुत हेल्पफुल हैं। ध्यान दें कि आप अपनी स्किन को जितना फीडिंग व प्रोटेक्ट करेंगी, ये उतना ही अच्छी दिखेगी।
