भूलने की आदत पर काबू पाने का...

किसी चीज को रखकर भूल जाना, घर का सामान में कोई न कोई चीज भूल जाना, किसी का नाम और कोई जरूरी बात भूल जाना जैसी समस्याओं से हम सभी को दोचार होना पडता है। भूलना आदत भी हो सकता है। इस आदत से छुटकारा पाने के लिए हम सटीक उपाय ढूंढते रहते हैं। मानसिक रूप से किसी बस्तु या बात को दूसरी किसी बात से जोडे रखने से भूलने की आदत पर काबू पाया जासकता है। इसके अलावा कुछ छोटे-छोटे कारगर उपाय अपना कर भी भूने की आदत को कम किया जा सकता है।