स्पा का आनंद घर पर ही उठाएं

बॉडी स्पा घर पर बॉडी स्पा करना हो तो पहले बाथ टब में गुनगुना पानी भर लें और उसमें बाथ शैम्पू और दा टी-स्पून सी-साल्ट मिलाएं। इसके बाद पूरे शरीर पर एरामेटिक ऑयल से 15 से 20 मसाज करें या एक कटोरी दही में एक चम्मच सी-साल्ट मिलाकर पूरे शरीर पर धीरे-धीरे मलें। फिर बाथ टब में रिलैक्स होकर 30 मिनट तक बैठें। इससे त्वचा की मृत त्वचा बाहर निकल जाएगी और शरीर की थकान मिटेगी।