बदलते मौसम में सेहत का रखें ख्याल
संक्रमण और बैक्टीरिया से लडने के लिए लिक्विड डायट, जैसे- टोमैटो सूप,
कॉर्न सूप, मशरूम सूप और वेजीटेबल सूप लें।
पाचन क्रिया को दुरूस्त रखने के लिए कालीमिर्च, प्याज, लहसुन, जीरा,
मैथीदाना आदि जैसे मसालों का अपने खाने में खूब यूज करें।
