मसालों से बढती बीमारियां और फैलती कमर

मसालों का प्रयोग मसाले भोजन को सुगंधित और स्वादिष्ठ बनाने े साथ-साथ खाने को रिच लुक प्रदान करते हैं। चीनी, नमक और फैट का आदर्श विकल्प है। ज्यादा खाने में प्रयोग से, मसाले हमें छाती में जलन, आंखों में चुभन, बढते कोलैस्ट्रौल, कैंसर, मधुमेह, जोडों के दर्द और अलसर जैसी बीमारियें से राहत पहुंचाते हैं।