Skin Care Tips: मुंह के आसपास नजर आ रहा है डार्कनेस, तो इस तरह करें ब्राइट
चेहरे की खूबसूरती तभी निखरकर सामने आती है, जब त्वचा का रंग एक जैसा दिखाई दे। लेकिन कई लोगों को मुंह के आसपास की त्वचा बाकी चेहरे की तुलना में ज्यादा काली या डार्क नजर आने लगती है। इसकी वजह धूप, हार्मोनल बदलाव, बार-बार होंठ चाटने की आदत, स्किन की सही देखभाल न करना या डेड स्किन का जमा होना हो सकता है। कई लोग इस डार्कनेस को छिपाने के लिए मेकअप का सहारा लेते हैं, लेकिन अगर सही तरीके से स्किन की देखभाल की जाए तो इस समस्या को काफी हद तक कम किया जा सकता है। कुछ आसान घरेलू उपाय और अच्छी स्किन केयर आदतें अपनाकर मुंह के आसपास की त्वचा को साफ, मुलायम और चमकदार बनाया जा सकता है।
दही और बेसन का पैक लगाएं
मुंह के आसपास की डार्कनेस कम करने के लिए दही और बेसन का फेस पैक काफी फायदेमंद माना जाता है। एक चम्मच बेसन में एक चम्मच दही मिलाकर पेस्ट तैयार करें और इसे डार्क हिस्से पर 15 से 20 मिनट तक लगाकर रखें। इसके बाद हल्के हाथों से मसाज करते हुए धो लें। यह पैक डेड स्किन हटाने में मदद करता है और त्वचा को साफ व मुलायम बनाने में सहायक हो सकता है। हफ्ते में 2 बार इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
रोजाना मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन लगाएं
अक्सर लोग सिर्फ चेहरे पर सनस्क्रीन लगाते हैं और मुंह के आसपास का हिस्सा छोड़ देते हैं। इससे धूप का असर इस हिस्से पर ज्यादा दिखाई देने लगता है। बाहर निकलने से पहले पूरे चेहरे पर अच्छी तरह सनस्क्रीन लगाएं और स्किन को मॉइस्चराइज रखना भी न भूलें। इससे त्वचा की नमी बनी रहती है और डार्कनेस बढ़ने का खतरा कम हो सकता है।
हल्के स्क्रब से करें एक्सफोलिएट
डेड स्किन जमा होने से भी मुंह के आसपास की त्वचा काली दिख सकती है। ऐसे में हफ्ते में एक या दो बार हल्के स्क्रब से एक्सफोलिएशन करें। आप चावल के आटे में थोड़ा शहद मिलाकर भी हल्का स्क्रब तैयार कर सकते हैं। ध्यान रखें कि स्क्रब करते समय ज्यादा रगड़ें नहीं, क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है। हल्के हाथों से मसाज करना ही पर्याप्त होता है।
अच्छी डाइट और सही आदतें अपनाएं
त्वचा की चमक सिर्फ बाहरी देखभाल से नहीं, बल्कि सही खानपान से भी आती है। रोजाना पर्याप्त पानी पिएं और अपनी डाइट में विटामिन C, विटामिन E और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फल और सब्जियां शामिल करें। बार-बार होंठ चाटने की आदत से बचें और रात को सोने से पहले चेहरा अच्छी तरह साफ करके मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं। अगर डार्कनेस लंबे समय तक बनी रहे, तेजी से बढ़े या उसके साथ खुजली, दर्द या जलन जैसी समस्या भी हो, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर रहेगा। नियमित देखभाल और सही स्किन केयर रूटीन से मुंह के आसपास की त्वचा को स्वस्थ और निखरी हुई बनाए रखा जा सकता है।
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