सफ़ेद बालों की उम्र होगी उल्टी रसोई की इन 3 चीज़ों से बाल फिर से बनेंगे कुदरती काले और घने
बढ़ती उम्र के साथ बालों का सफ़ेद होना स्वाभाविक है लेकिन जब युवावस्था में ही सिर पर चांदी चमकने लगे तो चिंता बढ़ना लाज़मी है। आबो-हवा में घुलता प्रदूषण तनाव और जंक फूड का असर सबसे पहले हमारे बालों पर दिखता है। ज़्यादातर लोग इससे बचने के लिए केमिकल वाली हेयर डाई या बार-बार मेहंदी का सहारा लेते हैं जो आगे चलकर बालों को और ज़्यादा रूखा बेजान और कमज़ोर बना देती है।
लेकिन अब आपको केमिकल वाले रंगों पर निर्भर रहने की ज़रूरत नहीं है। आयुर्वेद और नाड़ी विज्ञान के विशेषज्ञों का मानना है कि सही पोषण और प्राकृतिक जड़ी-बूटियों के सही इस्तेमाल से बालों के कुदरती रंग यानी मेलेनिन के उत्पादन को फिर से सक्रिय किया जा सकता है।
क्या है यह अनोखा हर्बल तेल और इसे बनाने का सही तरीक़ा
इसे तैयार करना बेहद आसान है और इसके लिए आपको बाज़ार से महंगे प्रोडक्ट्स खरीदने की ज़रूरत नहीं है:
सामग्री: 1 कप शुद्ध नारियल तेल1 मुट्ठी ताज़े करी पत्ते और 2 चम्मच मेथी दाना।
बनाने की विधि: एक लोहे की कढ़ाई में नारियल तेल डालकर धीमी आँच पर गरम करें। इसमें करी पत्ता और मेथी दाना डालें। इसे तब तक पकने दें जब तक कि मेथी हल्की काली न पड़ जाए और करी पत्ते का अर्क पूरी तरह तेल में न उतर आए। ठंडा होने के बाद इसे छानकर कांच की बोतल में सुरक्षित रख लें।
केवल नुस्खा जानना ही काफी नहीं है इसका साइंस और लगाने का सही तरीक़ा इसे बाकी इलाजों से अलग बनाता है:
लोहे की बर्तन की जुगलबंदी : जब आप इस तेल को लोहे की कढ़ाई में पकाते हैं तो तेल में आयनित आयरन के कण शामिल हो जाते हैं। यह बालों की जड़ों में गहराई तक जाकर मेलेनिन पिगमेंट को बूस्ट करने में डबल असर दिखाता है।
नाइट-टाइम स्कैल्प थेरेपी रात में लगाने का जादुई असर: इस तेल को दिन के बजाय रात को सोने से पहले लगाना ज़्यादा फायदेमंद होता है। रात के समय जब हमारा शरीर रिपेयर मोड में होता है तब स्कैल्प इस तेल के पोषक तत्वों विटामिन B और निकोटिनिक एसिड को तेजी से सोखता है।
स्कैल्प डिटॉक्स और माइक्रो-सर्कुलेशन: तेल लगाने से पहले उंगलियों से हल्की सूखी मालिश करें ताकि बालों की जड़ों में रक्त का प्रवाह बढ़े। इसके बाद गुनगुना तेल लगाने पर डैंड्रफ का खात्मा होता है और बालों को जड़ों से मजबूती मिलती है।
इस्तेमाल की समय-सारणी
हफ़्ते में 2 से 3 बार इस तेल से स्कैल्प की मालिश करें। यदि रात भर रखना संभव न हो तो बाल धोने से कम से कम 2 घंटे पहले इसे ज़रूर लगाएं। इसके बाद किसी माइल्ड या सल्फेट-फ्री हर्बल शैम्पू से बाल धो लें।
हेमलता शर्मा जयपुर
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