लाल रंग फल व सब्जियां हैल्थ व सौंदर्य के फायदेमंद

-तरबूज विटामिन सी और मैग्नीशियम से भरपूर होता है, और ह्वदय संबंधी परेशानियों से दूर रखता है।
-स्ट्रोबेरी में भरपूर मात्रा में विटामिन सी के साथ मैग्नीज, फॉलेट और फाइबर, पोटेशियम पाए जाते हैं, जो कैल्शियम के अवशोषण और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने का काम करते हैं।