लाल रंग की फल व सब्जियां में समाएं औषधी गुण
अनार में मुख्य रूप से एंटी ऑक्सीडें, विटामिन ए, सी, ई फोलिक एसिड पाये जाते हैं। अनार के सेवन से त्वचा में निखार आता है। अनार रक्त में आयरन की कमी को भी दूर करता है।
अनार में मुख्य रूप से एंटी ऑक्सीडें, विटामिन ए, सी, ई फोलिक एसिड पाये जाते हैं। अनार के सेवन से त्वचा में निखार आता है। अनार रक्त में आयरन की कमी को भी दूर करता है।
