पार्लर की जगह आप घर पर ही इस तरह करें पेडीक्योर...
पैरों की
केयर करने
का सबसे
अच्छा तरीका है पेडीक्योर। पार्लर की
जगह आप
घर पर
भी आराम
से पेडीक्योर कर सकते
हैं, इससे तनाव
कम होने
के साथ-साथ शरीर
को ताजगी भी मिलती है। आईये आपकों बताते है कि घर
पर किस तरह करें पेडीक्योर….
-
गुनगुने पानी
में नींबू का रस,शैंपू,सेंधा नमक, चिकने छोटे पत्थर और गुलाब की पंखुड़ियां डाल कर
इसमें 20-25 मिनट के
लिए पैर
डुबोएं।
- इसके बाद
प्यूमिक स्टोन से पैर
रगड़ कर
डेड -स्किन को
साफ करें। इस बात
का ख्याल रखें कि
पैरों को
ज्यादा जोर
से न
रगड़ें।
-जब डैड
स्किन उतर
जाए तो
पैरों को
पौंछ कर
नाखूनों पर
जैतून,नारियल का
तेल और
ग्लिसरीन मिक्स करके मसाज
करें।
नाखूनों के
क्यूटिकल क्रीम लगाकर छोड़ दें।
आप क्रीम की जगह
पर जैतून का तेल,बादाम का
तेल,नारियल का तेल
और ग्लिसरीन मिक्स करके
भी लगा
सकते हैं।
-अब चीनी,शहद,चावल का
आटा और
नींबू का
रस मिलाकर इस फुट
स्क्रब से
पैरों की
15-20 मिनट के
लिए मसाज
करें।
-बाद में
मुल्तानी मिट्टी में ग्लिसरीन मिलाकर 10-15 मिनट पैक
लगाएं और
पानी से
साफ कर
लें। इसके
बाद नाखूनों पर नेल
पेंट लगाएं।
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