संतरे के सेहतभरे लाभ

अगर आपके पेट में पैन हो रहा हो तो 4 चम्मच संतरे के रस में थोडी सी भुनी हुई हींग को डालकर पीने से आपका पेट का दर्द दूर हो जाता है। संतरे के छिलाकें में पेक्टिन पाया जाता हैं। इसकी वजह से पेट से जुडी हुई सारी परेशानियां दूर हो जाती हें और कब्ज की समस्या से निजात मिलती है।

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