कुदरती उपाय:सर्दी के प्रभाव से बचने के लिए...

दिल का दौरा
सर्दियों में व्यायाम कर के आप दिल के दौरे के खतरे को कम कर सकते हैं, इसलिए नियमित व्यायाम करें। अगर आपको उपरोक्त कोई भी लक्षण दिखे तो उसे बिलकुल भी नजरअंदाज ना करें। तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें। सर्दियों में स्वस्थ दिल के लिए हमें निम्र बातों पर ध्यान देना चाहिए।