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मोटापे पर काबू पाने का उपाय...

मोटापे पर काबू पाने का उपाय...

मैदे से बने व्यंजनों से परहेज करें। खाने में आप ज्यादा से ज्यादा सलाद व सब्जियों शामिल करें।

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