अण्डे ना सिर्फ पौष्टिक है बल्कि मोटापे को भी करें कम

अण्डों में काफी मात्रा में कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है, इस कारण डॉक्टर अधिक अण्डे खाने से मना करते थे जबकि अण्डा खाने से कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर किसी भी तरह का क्लीनिकल प्रभाव नहीं पडता।

#घरेलू उपाय से रखें पेट साफ