स्किन केयर प्रोडक्ट खरीदने से पहले लेबल पढ़ने की डालें आदत, इन चीजों पर दें खास ध्यान

स्किन केयर प्रोडक्ट खरीदते समय अक्सर हमारा ध्यान पैकेजिंग, खुशबू, ब्रांड या उस पर लिखे बड़े-बड़े दावों पर चला जाता है। लेकिन किसी भी क्रीम, फेस वॉश, सीरम या सनस्क्रीन को खरीदने से पहले उसका लेबल पढ़ना ज्यादा जरूरी है। प्रोडक्ट की पैकेजिंग पर दी गई जानकारी से आपको यह समझने में मदद मिल सकती है कि उसमें कौन-कौन से इंग्रीडिएंट्स हैं, उसे कैसे इस्तेमाल करना है और कितने समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है। खासकर अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है या आपको किसी खास इंग्रीडिएंट से परेशानी होती है, तो लेबल को नजरअंदाज करना सही नहीं है। थोड़ी सी सावधानी आपको बिना जरूरत के प्रोडक्ट खरीदने से बचा सकती है और अपनी त्वचा के लिए सही विकल्प चुनने में मदद कर सकती है।
सबसे पहले देखें प्रोडक्ट के इंग्रीडिएंट्स
किसी भी स्किन केयर प्रोडक्ट का लेबल पढ़ते समय सबसे पहले उसकी ingredient list पर नजर डालें। इसमें इस्तेमाल की गई सामग्री के नाम दिए होते हैं। अगर आप पहले से जानते हैं कि किसी खास इंग्रीडिएंट से आपकी त्वचा पर जलन या एलर्जी होती है, तो उसे पहचानना आसान हो सकता है। वहीं किसी नए एक्टिव इंग्रीडिएंट वाले प्रोडक्ट को पहली बार इस्तेमाल करने से पहले उसके बारे में जानकारी लेना बेहतर है। केवल किसी एक इंग्रीडिएंट का नाम देखकर प्रोडक्ट को अच्छा या खराब मानने के बजाय पूरी लिस्ट और अपनी जरूरत को ध्यान में रखें।
एक्सपायरी डेट और PAO सिंबल जरूर चेक करें
प्रोडक्ट खरीदते समय उसकी expiry date जरूर देखें। इसके अलावा कई कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स पर खुले हुए जार जैसा एक छोटा सा सिंबल बना होता है, जिसमें 6M, 12M या 24M जैसी जानकारी दी जाती है। इसे PAO यानी Period After Opening के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है और यह बताता है कि प्रोडक्ट खोलने के बाद कितने समय तक इस्तेमाल के लिए निर्धारित है। खासकर ऐसे प्रोडक्ट जिन्हें आप लंबे समय तक इस्तेमाल करने वाली हैं, उन्हें खरीदते समय यह जानकारी देखना उपयोगी है।
अपनी स्किन की जरूरत के हिसाब से दावे समझें
पैकेजिंग पर “ग्लोइंग”, “ब्राइटनिंग”, “हाइड्रेटिंग” या “एंटी एजिंग” जैसे कई दावे लिखे हो सकते हैं। इन्हें देखकर तुरंत प्रोडक्ट खरीदने के बजाय यह देखें कि वास्तव में वह किस उद्देश्य के लिए बनाया गया है। उदाहरण के लिए अगर त्वचा में नमी की कमी महसूस होती है तो हाइड्रेशन से जुड़े प्रोडक्ट की जरूरत हो सकती है, जबकि केवल चमक के दावे के आधार पर कोई प्रोडक्ट चुनना जरूरी नहीं। मार्केटिंग दावों को समझदारी से पढ़ना आपको अनावश्यक खरीदारी से बचा सकता है।
इस्तेमाल करने का तरीका और सावधानियां भी पढ़ें
लेबल पर सिर्फ ingredients ही नहीं, बल्कि इस्तेमाल करने का तरीका और warnings भी दी जा सकती हैं। कुछ प्रोडक्ट्स को दिन में एक बार इस्तेमाल करने की सलाह होती है, जबकि कुछ को खास तरीके से लगाने के निर्देश दिए जाते हैं। अगर लेबल पर आंखों के आसपास इस्तेमाल न करने, धूप से बचने या किसी अन्य सावधानी की जानकारी दी गई है तो उसे नजरअंदाज न करें। सही तरीके से इस्तेमाल करना प्रोडक्ट चुनने जितना ही जरूरी है।
फ्रेगरेंस और एलर्जी से जुड़ी जानकारी पर दें ध्यान
अगर आपकी त्वचा संवेदनशील रहती है या किसी कॉस्मेटिक से पहले परेशानी हो चुकी है, तो fragrance और संभावित irritants से जुड़ी जानकारी पर खास ध्यान दें। “Natural” या “herbal” लिखा होना अपने आप यह साबित नहीं करता कि प्रोडक्ट हर व्यक्ति की त्वचा के लिए सुरक्षित होगा। नया प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से पहले छोटी जगह पर patch test करना एक सावधानी भरा कदम हो सकता है। जलन, खुजली या लालिमा होने पर इस्तेमाल रोकना बेहतर है।
 जानकारी पढ़कर करें खरीदारी
सुंदर पैकेजिंग और बड़े-बड़े दावे किसी प्रोडक्ट को आपकी त्वचा के लिए सही साबित नहीं करते। खरीदारी के दौरान कुछ मिनट लेबल पढ़ने की आदत डालें और ingredients, expiry, इस्तेमाल का तरीका और warnings जैसी जरूरी जानकारी जरूर देखें। अगर किसी प्रोडक्ट की सामग्री या इस्तेमाल को लेकर आपको स्पष्ट जानकारी नहीं मिल रही है, तो खरीदने से पहले विशेषज्ञ या त्वचा रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर हो सकता है।
स्किन केयर शॉपिंग
स्किन केयर में सही प्रोडक्ट चुनने की शुरुआत खरीदारी के समय ही हो जाती है। इसलिए अगली बार कोई क्रीम, सीरम या फेस वॉश खरीदें तो सिर्फ पैकेजिंग देखकर फैसला न करें। लेबल पढ़ने की छोटी-सी आदत आपकी स्किन केयर शॉपिंग को ज्यादा सोच-समझकर करने में मदद कर सकती है।

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