पीरियड में होने वाले पेडू दर्द
बचाव ठीक प्रकार से खान-पान व रहने सहन रख कर इससे बचा जा सकता है।
दर्द निवारक गोलियां, सिरप न लें, जब तक डॉक्टर इसकी सलाह ना दे। यदि कोई गांठ है तो डॉक्टर से सला लेने में कतई देरी ना करें।
अधिक धूम्रपान व नियमित शराब लेना बिल्कुल छोडें या काफी कम कर दें। फैमिली टेंशन, चिंता, मानसिक परेशानी का उपाय शांतभाव व सकारात्मक विचारों द्वारा निकाल कर भी इस परेशानी से निबटा जा सकता है।
