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टेस्टी लो कैलोरी फूड से बनाएं फिट हैल्थ

टेस्ट के लिए
नींबू, संतरा और मोसबी के रस से भोजन चटपटा तो हो ही जाता है, साथ ही पच भी जल्दी जाता है। इनके प्रयोग से विटामिन सी की आपूर्ति भी होती है। टमाटर, प्याज, पुदीना, इमली व दही, ये पांच चीजें ऎसी हैं, जिनके बारे में कहा जाता है कि किसी भी तरह के भोजन को इनके साथ मिलाकर परोस दिया जाए, तो वो स्वादिष्ट ही लगता है।