एग्जामन टाइम में जानें हेल्दी डाइट के बारे में...

बॉडी में पानी की कमी होने पर बच्चाा पढाई में ध्यान नहीं लगा पाता है। उसको सिर्फ पानी के बजाय ग्लूकोज, शरबत, शिकंजी, पना, जलजीरा, आदि भी पीने को दें। इससे टेस्ट तो बदलेगा ही, साथ ही उसे विटामिन और मिनरल्स भी प्राप्त होंगे।