रोज़ो के पाक दिन में ऐसे रखें अपना ख्याल

रोज़ो के पाक दिन में ऐसे रखें अपना ख्याल

सहरी का खानपान

पानी, सूप, सलाद, ओट्स, ब्रेड, अंकुरित दालें, दूध, फलों का जूस, पोहा, फल, अंडा, हलवा