ठंड में रखें एडियों का खास ध्यान

ठंड में रखें एडियों का खास ध्यान

पैरों को बार-बार ठंड व गर्म पानी में न डालें। नहाते टाइम रोज इनकी भी अन्य अंगों के समान ही सही ढंग से सफाई करें। साबुन लगाकर कडे ब्रश या झामे से एडियों को रगड कर साफ करें।