गुड़ के गुणकारी लाभ, क्या जानते हैं आप?

आयरन का स्त्रोत
गुड़ ही हमारे शरीर में आयरन का मुख्य स्त्रोत है। इसीलिए गुड को अक्सर एनीमिया वाले मरीजो के लिए अत्यंत लाभदायक माना जाता है। गुड़ का सेवन महिलाओ के भी बहुत महत्वपूर्ण और लाभदायक है।

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