पास्ता खाओ... वजन घटाओ!
न्यू्ट्रिशन एंड डायबिट में छपे इस शोध में 23,000 लोगों की डाइट पर ध्यान दिया गया। इस शोध में सभी लोगों की दिनभर की डाइट को जांचा गया। रिसर्च के को-ऑथर डॉ. जॉर्ज पोनिस का कहना है कि इस शोध में देखा गया कि लोगों की ईटिंग हैबिट क्या है? साथ ही ये भी देखा गया कि पास्ता खाने के बारे में लोगों के क्या विचार हैं? इतना ही नहीं, पास्ता खाने से लोगों का वजन बढ़ा या नहीं ये भी जांचा गया।
