पूरे शरीर से ज्यादा काले दिख रहे हैं पैर, तो ऐसे हटाएं टैनिंग

गर्मियों में तेज धूप, धूल और लगातार बाहर निकलने की वजह से पैरों की त्वचा पर टैनिंग की समस्या काफी बढ़ जाती है। कई बार चेहरे और हाथों की तुलना में पैर ज्यादा काले नजर आने लगते हैं, जिससे पूरा लुक प्रभावित हो सकता है। खासतौर पर चप्पल या सैंडल पहनने की वजह से पैरों पर अलग-अलग निशान और टैनिंग साफ दिखाई देने लगती है। ऐसे में लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन कुछ आसान घरेलू उपायों से भी पैरों की टैनिंग को कम किया जा सकता है। सही देखभाल और नियमित सफाई से पैरों की त्वचा फिर से साफ और मुलायम दिखने लगती है। अगर आप भी पैरों के कालापन और टैनिंग से परेशान हैं, तो कुछ आसान उपाय अपनाकर बेहतर रिजल्ट पा सकती हैं। आइए जानते हैं पैरों की टैनिंग हटाने के असरदार घरेलू तरीके।

नींबू और शहद का करें इस्तेमाल
नींबू में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा की टैनिंग कम करने में मदद कर सकते हैं। वहीं शहद त्वचा को नमी देने का काम करता है। इसके लिए एक कटोरी में नींबू का रस और थोड़ा शहद मिलाकर पैरों पर लगाएं। करीब 15 से 20 मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी से धो लें। नियमित रूप से इस उपाय को अपनाने से त्वचा साफ और मुलायम नजर आने लगती है। हालांकि अगर त्वचा बहुत संवेदनशील हो, तो नींबू का इस्तेमाल सावधानी से करना चाहिए।

दही और बेसन का पैक आएगा काम
दही और बेसन का मिश्रण टैनिंग हटाने के लिए बेहद असरदार घरेलू उपाय माना जाता है। दही त्वचा को ठंडक और नमी देता है, जबकि बेसन डेड स्किन हटाने में मदद करता है। इसके लिए दही में थोड़ा बेसन और चुटकीभर हल्दी मिलाकर पैरों पर लगाएं। सूखने के बाद हल्के हाथों से रगड़ते हुए साफ करें। इससे त्वचा की गंदगी और टैनिंग धीरे-धीरे कम होने लगती है। सप्ताह में दो से तीन बार इस पैक का इस्तेमाल फायदेमंद माना जाता है।

स्क्रबिंग से हटेगी डेड स्किन
पैरों पर जमा डेड स्किन भी उन्हें काला और बेजान दिखा सकती है। इसलिए नियमित स्क्रबिंग करना जरूरी होता है। आप घर पर चीनी और नारियल तेल से आसान स्क्रब तैयार कर सकती हैं। इसे पैरों पर हल्के हाथों से मसाज करें और बाद में साफ पानी से धो लें। स्क्रबिंग से त्वचा साफ होती है और ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है। ध्यान रखें कि बहुत ज्यादा जोर से रगड़ने से त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है।

धूप से बचाव करना भी है जरूरी
अगर टैनिंग से बचना है, तो पैरों को धूप से बचाना बेहद जरूरी होता है। बाहर निकलते समय पैरों पर भी सनस्क्रीन लगाएं और कोशिश करें कि लंबे समय तक तेज धूप में न रहें। फुल फुटवियर या ढके हुए सैंडल पहनने से भी पैरों को धूप से बचाया जा सकता है। इसके अलावा पैरों को नियमित रूप से मॉइस्चराइज करना भी जरूरी होता है। सही देखभाल और घरेलू उपायों से पैरों की टैनिंग धीरे-धीरे कम की जा सकती है।

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