चेहरे पर निखार चाहिए तो सिर्फ प्रोडक्ट नहीं, इन छोटी आदतों पर भी दें ध्यान

चेहरे पर नैचुरल निखार हर किसी को पसंद होता है और इसके लिए लोग तरह-तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स पर पैसे खर्च करते हैं। सीरम, क्रीम और फेस मास्क रूटीन का हिस्सा हो सकते हैं, लेकिन सिर्फ इन्हीं के भरोसे त्वचा को बेहतर बनाए रखना आसान नहीं होता। हमारी रोजमर्रा की कुछ छोटी आदतें भी स्किन की हालत पर असर डाल सकती हैं। दिनभर की भागदौड़, खान-पान, मेकअप के साथ बिताया समय और चेहरे को संभालने का तरीका धीरे-धीरे त्वचा पर नजर आने लगता है। इसलिए अगर आप चेहरे पर हेल्दी और फ्रेश ग्लो चाहती हैं तो महंगे प्रोडक्ट्स के साथ अपनी डेली हैबिट्स पर भी ध्यान दें।
 चेहरे को पोंछने का तरीका भी रखता है मायने
चेहरा धोने के बाद उसे जोर-जोर से रगड़कर सुखाने की आदत त्वचा के लिए अच्छी नहीं मानी जाती। खासकर अगर स्किन पहले से संवेदनशील या ड्राई है तो ज्यादा रगड़ने से असहजता बढ़ सकती है। इसलिए चेहरा साफ करने के बाद मुलायम और साफ तौलिये से हल्के हाथों से थपथपाकर पानी सुखाएं। चेहरे के लिए अलग तौलिया रखना भी एक अच्छी आदत हो सकती है। इसे नियमित रूप से धोकर अच्छी तरह सुखाएं। छोटी सी यह सावधानी आपके रोज के स्किन केयर रूटीन को ज्यादा जेंटल बना सकती है।
चेहरे पर पसीना आने के बाद उसे यूं ही न छोड़ें
गर्मी, एक्सरसाइज या लंबे समय तक बाहर रहने के बाद चेहरे पर पसीना आना सामान्य है। लेकिन पसीने और धूल के साथ लंबे समय तक रहने से त्वचा चिपचिपी और असहज महसूस हो सकती है। ऐसे में बाहर से लौटने के बाद चेहरे को साफ पानी से धोना या अपनी स्किन के हिसाब से हल्के क्लेंजर का इस्तेमाल करना बेहतर हो सकता है। खासकर वर्कआउट के बाद चेहरे को देर तक पसीने में छोड़ने के बजाय थोड़ी देर निकालकर साफ कर लें। इससे फ्रेशनेस भी महसूस होगी और चेहरे पर जमा गंदगी को हटाने में मदद मिलेगी।
फोन स्क्रीन की सफाई को भी रूटीन में शामिल करें
मोबाइल फोन दिनभर हाथों में रहता है और बार-बार चेहरे के पास भी आता है। स्क्रीन पर जमा धूल, तेल और दूसरी गंदगी चेहरे के संपर्क में आ सकती है। इसलिए फोन की स्क्रीन को समय-समय पर साफ करने की आदत डालें। कॉल करते समय फोन को लगातार चेहरे से चिपकाकर रखने के बजाय ईयरफोन या स्पीकर का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। यह कोई जादुई स्किन केयर टिप नहीं है, लेकिन रोजमर्रा की हाइजीन बेहतर रखने का आसान तरीका जरूर है।
हेयर प्रोडक्ट्स लगाते समय चेहरे का रखें ख्याल
बालों में इस्तेमाल होने वाले तेल, सीरम, जेल या स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स कई बार चेहरे और माथे के आसपास भी लग जाते हैं। अगर आपकी त्वचा ऐसे प्रोडक्ट्स के प्रति संवेदनशील है तो इससे परेशानी हो सकती है। इसलिए हेयर प्रोडक्ट लगाते समय कोशिश करें कि वह चेहरे पर ज्यादा न लगे। बालों की केयर करने के बाद हाथों को अच्छी तरह धोना भी जरूरी है। खासकर हेयर ऑयल लगाने के बाद चेहरे को बार-बार छूने से बचें।
तनाव के बीच स्किन को लेकर ज्यादा एक्सपेरिमेंट न करें
कई बार चेहरे पर थोड़ा बदलाव नजर आते ही हम तुरंत कोई नया प्रोडक्ट या घरेलू नुस्खा आजमाने लगते हैं। यही जल्दबाजी त्वचा को परेशान कर सकती है। किसी भी नए प्रोडक्ट को रूटीन में शामिल करने से पहले उसकी सामग्री और अपनी त्वचा की जरूरत को समझना जरूरी है। अगर किसी चीज के इस्तेमाल के बाद जलन, लालिमा या लगातार परेशानी हो तो उसे नजरअंदाज न करें। जरूरत पड़ने पर त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है। आखिर स्किन केयर का मकसद सिर्फ ग्लो पाना नहीं, बल्कि त्वचा को स्वस्थ और आरामदायक रखना भी है।

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