प्राकृतिक उपचार लीवर को हेल्दी और रोगों से दूर...

आवंला एक रिसर्च के अनुसार आंवला में विटामिन सी के सबसे ज्यादा स्त्रोतों होते हैं आंवला में लीवर को सेफ और बीमारी दूर रखता है। अगर लीवर को स्वास्थ्य रखना चाहते हैं तो दिन में कम से कम 5 कच्चो आंवले का सेवन करें।