बदन को मुलायम और चमकीला बनाने का तरीका

बदन को मुलायम और चमकीला बनाने का तरीका

कंधों की मालिश इस तरह की मसाज में साथी बायीं तरफ खडे हो कर दाएं कंधे को अंजुलि से मसाज दे सकता है। दूसरी बार यही प्रक्रिया दायीं तरफ खडे हो कर बाएं कंधे पर दोहरायी जानी चाहिए। उंगलियों और अंगूठेके बीच वी आकार का फासला बनाते हुए नीचे से ऊपर की ओर प्रेशर देते हुए कंधे की मसाज करें।