Breakup के दर्द से बाहर निकलने के उपाय

पहले तो कोई भी काँटेक्ट ना रखें
अगर आपने यह सोच लिया है कि आपका रिश्ता आगे नहीं बढेगा तो पूरे भरोसे के साथ उससे दूरी बनाएं रखें। आपकी यही कोशिश होनी चाहिए की आप अपने साथी से किसी भी तरह का चाहे वह फोन, मैसेज, ई-मेल, आदि हो बिल्कुल भी बातें ना करें।