एलर्जी बचने के लिए घरेलू 5 टिप्स

आमतौर पर मोल्ड, पॉलेन या एनिमल डैंडर से एलर्जिक रिऎक्शन होता है। सांस लेने या खाने के दौरान इनसे हमारा एक्सपोजर होता है। आंखों से पानी आना या खुजली होना, स्त्रीजिंग, बहती नाक, रैशेज, रेड पैचेज के साथ रैशेज या फिर थकान महसूस करना- एलर्जी के सामान्य लक्षण हैं। कई बार आपको पता नहीं चल पाता कि एलर्जी हो गई है, बस थोडा थका हुआ महसूस करते हैं। हल्के लक्षण से जहां आपको बुखार या कोल्ड हो सकता है, वहीं गंभीर लक्षण से ज्यादा बीमार पडने की आशंका रहती है। गंभीर एलर्जिक रिऎक्शन पूरी बॉडी में इचिंग, ब्रेदलेसनेस, थ्रोट में टाइटनेस, हाथों और पैरों में सिहरन लेकर आता है।