गर्मियों में बढिया सेहत के लिए ऐसा हो खान-पान
- गर्मियों में अपने खाने की चीजों में तैलीय चीजें और कम मसालेदार चीजों को भूलला कर पेय पदार्थों का सेवन करें। ऐसे में आप जौ से बनी चीजें भी खा सकते हैं।
- गर्मियों में अपने खाने की चीजों में तैलीय चीजें और कम मसालेदार चीजों को भूलला कर पेय पदार्थों का सेवन करें। ऐसे में आप जौ से बनी चीजें भी खा सकते हैं।
