हैल्दी शरीर, सफल जीवन
छाती की मालिश हथेली का निचला हिस्सा शिशु की छाती पर रखिए और धीरे-धीरे बाह्वा दिशा में मालिश कीजिए। अब अपने हाथ पेट के मध्य भाग पर ऎसे लाइए जैसे दिल का आकार बना रहे हों। यह प्रक्रिया कुछ देर दोहराइए।
छाती की मालिश हथेली का निचला हिस्सा शिशु की छाती पर रखिए और धीरे-धीरे बाह्वा दिशा में मालिश कीजिए। अब अपने हाथ पेट के मध्य भाग पर ऎसे लाइए जैसे दिल का आकार बना रहे हों। यह प्रक्रिया कुछ देर दोहराइए।
