सर्दियों में बीमारी से बचने के लिए इन 5 चीजों को लेते रहें
5 धूप -
ठंडे
मौसम में प्राकृतिक रूप से गर्मी देने का काम करती है धूप। प्रतिदिन
पर्याप्त मात्रा में धूप लेना सर्दी के दिनों में आपको स्वस्थ्य रखने में
मदद करता है और आप संक्रमण व सर्दी से बच सकते हैं।
