जानिये: रानी मुखर्जी के फिटनेस मंत्र के बारे में

फिट एण्ड फाइन रहना चुनौती
महिलााओं के लिए खुद को फिट रखना चुनौती है। खासकर शादी के बाद । मैंने देखा है कि शादी के बाद स्त्रियां का मेंटल स्ट्रेस बढ जाता है। उसका असर उनकी हेल्थ पर पडता है। मां बनाने के बाद तो खुद को फिट रखना और भी मुश्किल होता है। इस मामले में पुरूष अच्छे हैं। उन्हें बच्चा पैदा नहीं करना पडता। इसलिए ना तो उनका वजन बढता है और ना उन्हें वजन कम करने के लिए मेहनत करनी पडती।