अंकुरित अनाज खाने के कई लाभ
स्किन में लाए निखार- अंकुरित अनाजों में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो डीएनए का क्षरण रोकते हैं। इनके सेवन से ना सिर्फ झुर्रियां दूर रहती हैं, बल्कि एग्जीमा, दाग-धब्बे, मस्से आदि भी नहीं होते, जिससे स्किन जवां रहती है। फेस पर प्राकृतिक रूप से ग्लो आता है।
