मूंगफली के लाभ ही लाभ
शरीर में जल के स्तर को बनाए रखने और उपायचयी क्रियाओं कोशिकाओं के निमार्ण और तोडफोड संबंधी को सही रखने में यह मदद करती है। वर्कआउट से मांसपेशियों में होने वाले खिंचाव में भी मूंगफली खाने से कमी आती है।
शरीर में जल के स्तर को बनाए रखने और उपायचयी क्रियाओं कोशिकाओं के निमार्ण और तोडफोड संबंधी को सही रखने में यह मदद करती है। वर्कआउट से मांसपेशियों में होने वाले खिंचाव में भी मूंगफली खाने से कमी आती है।
