ग्रीन बीन्स Health के लिए स्वास्थ्यवर्धक

ग्रीन बीन्स एक ऎसी सब्जी है जो कि उत्तरी व दक्षिणी भारतीय, यूरोपियन, चाइनीज, जापानी लोगों के खाने में सामान्यत: मिलती है। हरी बीन्स में कैल्शियम, आयरन, मैगनीज, बीटा कैरोटीन, प्रोटीन, पोटैशियम और कॉपर की भी जरूरी मात्रा होती है।