फल खाएं बीमारी से निजात पाएं

अनार रखे हार्ट को हैल्दी
जूस को दिल के मरीजों के लिए भी बहुत फायदेमंद पाया गया। दरअसल, इसमें एंटीऑक्सिडेंट की मात्रा बहुत ज्यादा होती है, जिससे आर्टरीज कॉलेस्ट्रॉल से ब्लॉक नहीं होती है। इस जूस में आइसोफ्लेवोंस भी होते हैं, जो आमतौर पर हार्ट को हेल्दी रहने में मदद करते हैं।

#काली मिर्च से आकस्मि धन प्राप्ति के उपाय