जीरा खाने के चमत्कारी लाभ
जीरा में आयरन का सबसे अच्छा स्त्रोत है। इसे रोजाना खाने में किसी न किसी
रूप में शामिल करें और खून की कमी दूर होती है। वहीं गर्भवती महिलाओं के
लिए जीरा अमृत का काम करता है।
जीरा में आयरन का सबसे अच्छा स्त्रोत है। इसे रोजाना खाने में किसी न किसी
रूप में शामिल करें और खून की कमी दूर होती है। वहीं गर्भवती महिलाओं के
लिए जीरा अमृत का काम करता है।
