एक कप कॉफी से पाएं सेहत व ब्यूटी में निखार

रिसर्च में यह बात सामने आई है कि जो लोग दिन में 3-4 कप कॉफी पीते हैं, वे टाइप 2 डायबिटीज के खतरे से दूर रहते हैं। इसमें मौजूद तत्व शरीर के टीश्यूज को डैमेज होने से रोकते हैं और शरीर के इंसुलिन को भी सही तरीके से इस्तेमाल करते हैं।