पनीर खाने के लाभ जानकर हैरान हो जाएगे आप!

पनीर एक ऐसी चीज है जिसे नमकीन और मीठे तरीकों से खाया जाता है। स्नैक से लेकर डेजर्ट और रात के खाने में पनीर की सब्जी का इस्तेमाल किया जाता है। अधिकतर लोग इसे स्वाद के लिए इस्तेमाल करते हैं पर आपको यह जानकर हैरानी हो कि पनीर खाने के अनेक लाभ भी हैं।
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