घर का डॉक्टर है आंवला

घर का डॉक्टर है आंवला

कब्ज : 1 टीस्पून आंवले का चूर्ण रात को दूध के साथ सेवन करे। यह आंतों को साफ कर कब्ज को दूर करता है।