कमल ककडी स्वास्थ्य के लिए लाभकारी
कमल ककडी में विटामिन बी व सी का बहुत ही अच्छा स्त्रोत पाया जाता है। इसमें मैगनीज, पोटैशियम, कॉपर, आयरन और फॉसफोरस भी पाया जाता है।
कमल ककडी में विटामिन बी व सी का बहुत ही अच्छा स्त्रोत पाया जाता है। इसमें मैगनीज, पोटैशियम, कॉपर, आयरन और फॉसफोरस भी पाया जाता है।
