शादी से पहले जरूर जानें ये बातें
अच्छी स्किन के लिए गाजर, एप्रिकॉट, पीले और
नारंगी रंग के फल व सब्जियों खाएं। पालक और अन्य हरी पत्तेदार सब्जियों को
प्राथमिकता दें। टमाटर खाएं, उसमें लाइकोपीन पाया जाता है।
अच्छी स्किन के लिए गाजर, एप्रिकॉट, पीले और
नारंगी रंग के फल व सब्जियों खाएं। पालक और अन्य हरी पत्तेदार सब्जियों को
प्राथमिकता दें। टमाटर खाएं, उसमें लाइकोपीन पाया जाता है।
