कैसा हो आपका फुटवेयर
सबसे पहले अपने दोनों पैरों का सही माप लें। हो सकता है कि आपको लगता हो कि आपको अपना शू साइज पता है ,लेकिन आप गलत भी हो सकती हैं, क्योंकि थोडा भी बडा या छोटा साइज आपको अनकंफर्टेबल फील करा सकता है। अपने पैर के सही माप को याद रखें और उसी माप के अनुसार फुटवेयर सिलेक्ट करें। शूज ट्राई करते वक्त सॉक्स के साथ ही पहनकर ट्राई करें। स्टाइल और ट्रेंड फॉलो करने के चक्कर में अक्सर महिलाएं गलत फुटवेयर खरीद लेती हैं, लेकिन फुटवेयर खरीदते वक्त सबसे पहले कंफर्ट का ध्यान रखें। अगर फुटवेयर कंफर्टेबल नहीं हैं,तो उसे न खरीदें। कभी भी टाइट फिट शूज न खरीदें याद रखें कि आपके अंगूठे और शूज के बीच आधे इंच की जगह होनी चाहिए, वरना वो अनकंफर्टेबल लगेगा। महिलाओं को खुली एडी व खुले टोजवाले फुटवेयर्स पहनने चाहिए, इससे उनके पैर पतले व लंबे लगते है। अक्सर प्वॉइंटेड फुटवेयर्स में महिलाओं के पैर लंबे दिखते हैं, इसलिए छोटे पैरवाली महिलाओं को ऎसे फुटवेयर्स सिलेक्ट करने चाहिए। साथ ही छोटे पैरवाली महिलाएं एंकल स्ट्रैप्ड फुटवेयर को भी अनदेखा ही करें, तो बेहतर होगा। क्योंकि इससे उनके पैर और भी छोटे लगते हैं। फुटवेयर हमेशा शाम को ही खरीदें, क्योंकि सुबह और शाम को पैरों के आकार में अंतर आ जाता है। हाई हील्स सिलेक्शन टिप्स हाई हील्स पहनकर हर कोई स्टाइलिश नजर आना चाहता है। हाई हील्स पहनना खर्चीला तो होता ही है, साथ ही अगर आप हाई हील्स सही ढंग से नहीं पहन रही हैं,तो कई हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं। ऎसे में जरूरी है कि आप सही फुटवेयर सिलेक्ट करें, ताकि स्टाइल के साथ-साथ हेल्थ पर भी बुरा प्रभाव न पडे। कैसे पहने हाई हील्सक् हाई हील्स खरादते वक्त हील की चौडाई का खासतौर पर ध्यान रखें,क्योंकि कम चौडाईवाली हाई हील्स में काफी दर्द होता है। इसलिए चौडी हील्स खरीदें, जो आपके पैरों को सही सपोर्ट दे सके। अपने पैरों को हर रोज नया अनूभव दें। एक ही हील्स हर रोज पहनने की बजाय बदल-बदलकर हील्स पहनें, इससे आपके पैरों को भी आराम मिलेगा। हाई हील्स पहनमे समय सॉक्स या स्टॉकिंग्स जरूर पहनें। इससे कंफर्ट लेवल बढ जाता है। ये दर्द को काफी हद तक कम कर देती हैं। अपनी हाई हील्स में इंसर्ट या इनसोल्स लगवाएं। ये आपके हाई हील्स को कंफर्टेबल बना देते हैं।े ऑफिस में हाई हील्स अवॉइड ही करें। अगर पहनना ही है, तो जब आप बैठकर काम कर रही हों, तो हील्स निकालकर कुछ देर पैरों को आराम दें। महिलाओं को ढाई इंच से ज्यादा की हील्स नहीं पहननी चाहिए।
