कम तेल-मसाले के बिना भी मजेदार खाना कैसे, तो पढें
इंटेलीजेंटली कुक करें- कम तेल या घी में खाना बनाने के लिए नॉनस्टिक
फ्राईग पैन, अवन व माइक्रोवेव्स परफेक्ट हैं, आजकल तेलके स्पे्र भी मिलते
हैं। जिनका उपयोग कबाब या कटलेट बनाने के लिए किया जा सकता है।