इन चीजों को खायें ताकि जुल्फें लहरायें..

अण्डा सल्फर का महत्तपूर्ण स्त्रोत है। सल्फर युक्त खाने करने से बाल बेहद सुन्दर स्वस्थ हो जाते हैं। एक अण्डें में दो चम्मच ब्रांडी मिलाकर शैम्पू के बाद बालों पर लगा लें। यह अच्छा कंडीशनर है।

मछली प्रोटीन के सबसे हैल्दी स्त्रोतों में शुमार है। इससे बाल सेल्स की ग्रोथ के लिए आवश्यक अमीनो एसिड्स मिलता है। मछलियों में ओमेगा-3 प्रचुर मात्रा में मिलता है जो बालों को ना सिर्फ स्मूद और बाउंसी बनाता है बल्कि रूखेपन से भी बचाता है। आपको फिश खाना पसंद नहीं है तो फिश ऑयल सप्लीमेंट का सेवन कर सकती हैं।