फूड एलर्जी से सावधान

बचाव
फूड एलर्जी होते ही इलाज करवाना चाहिए, और डॉक्टर ने जो खाने में परहेज बताया है उन बातों का ध्यान रखें एलर्जी वाली चीजों से दूर रहें। एलर्जी का पता चलते ही उन खाध पदार्थ वाली चीजों को आप अपने भोजन में शामिल न करें। ध्यान रखें जिन बर्तनों का उपयोग ऎसा भोजन बनाने में किया गया है जिससे आपको एलर्जी है तो ऎसे बतर्न अलग कर दें। आपके बच्चों को जिन खाने वाली चीजों से एलर्जी है तो स्कूल, कॉलेज के दोस्तों और अध्यापक इस बारे में सूचित कर दें। जिससे बच्चाा घर के बाहर एलर्जी वाला भोजन न खाए। आप जब कभी बाहर खाना खाने जाएं और आपको भोजन लेकर शंका हो तो तुरंत उस खाने में इस्तेमाल सामग्री के बारे में पूछ लें। आप इन बातो को ध्यान में रखकर फूड एलर्जी से सावधानी रख सकती है।