स्पेशलिस्ट से जानें गर्मिर्याेें मेें चेेहरेे आैैर बालाेें की देेखभाल करने के उपाय
बालों के लिए
बालों
में रूसी, रूखापन, सिर की त्वचा पर खुजली होना गर्मियों और बारिश के मौसम
में बालों और सिर की त्वचा के लिये अरोमा थैरेपी लेने के लिए राजमैरी आॅयल
की 1 बूंद, बेजिल आॅयल की 1 बूंद, टी ट्री आॅयल की 1 बूंद और 1 बूंद पचैली
तेल को 1 टेबलस्पून बादाम या एक्सट्रा वर्जिन जैतून के तेल में मिलाए और
हर दूसरी रात में सिर पर हल्की उंगलियों से 10-15 मिनट के लिये मसाज करें।
अगले दिन लैवेंडर शैम्पू से धो लें। 5.5 पीएच वाला हेयर कंडीशनर या फिर
स्पा क्रीम लगाए। प्रोटीन से भरपूर भोजन, खासकर अंकुरित और सलाद।
घरेलू देखभाल
— रात में लगाने के लिये एंटी डैंडर्फ हेयर आॅयल।
— शैम्पू (आॅयली बालों के लिए लैंवेडर और रूखे बालों के लिए जोजोबा)। अगली सुबह सिर धो लें।
— शैम्पू करने के बाद हेयर कंडीशनर या हेयर स्पा क्रीम जरूर लगायें।
— 5-10 मिनट के बाद फिर से धो लें।
