एक्सरसाइज की तरह लाभकारी है सेक्स
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढती है और सुख की अवधि के खत्म होने के बाद भी मूड अच्छा बना रहता है। सेक्सोलॉजिस्ट का कहना है कि यही कारण है कि जिन लोेगों के गहरे एवं अंतरंग यौन संबंध हैंउन्हें कम रोग होते हैं और अधिक समय तक जीवित रहते हैं।