चॉकलेट खाएं वजन घटाएं

यह पहली बार नहीं है कि वैज्ञानिकों ने चॉकलेट के फायदे गिनाए हों। कुछ अन्य शोधों से पता लगा है कि चॉकलेट दिल के लिए भी अच्छी है। कुछ खास किस्म की चॉकलेट के सेवन से देह में इंसुलिन, ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल के स्तरों पर फर्क पडता है।