अगर आप भी सुबह उठकर खाते हैं फल तो.. पढ़े ये

देर रात खाना खाने के बाद खट्टे फल खाना खतरनाक हो सकता है। इससे एसिडिटी और गैस की प्रॉब्लम हो सकती है। अगर आपको रात के समय कोई फल खाना ही है तो कोशिश कीजिए कि सोने के एक या दो घंटे पहले ही आप उसे खा लें।